Как заменять страх

Самое популярное:

Скажите, пожалуйста

Последние комментарии

Ответы из Области Счастья

Каждый человек стремится стать здоровым, полезным и богатым. Гармоничное стремление к этим ценностям и есть Счастье. Гармоничное стремление, это размеренное движение от успеха к успеху. Успех - это достижения в какой либо из ценностей от одной к другой. Гармония... именно она является основным винтиком, без которого достижение чувства Счастья не было бы возможным. Любовь как составляющая гармонии, есть её основание, как и Признательность.

Антон Ос

E-mail рассылка "Ответы из Области Счастья" - подписаться

Как заменять страх

развернуть

-Скажи, пожалуйста, как заменять страх?

-Нужно почувствовать уверенность. Тренируйся в воспроизведении этого чувства!

-Как это делать еще эффективнее?

-Тогда скажи мне, как ты сам это делаешь?

-Обычно, когда я чувствую, к примеру, печаль, я заменяю её частым повторением слова "радость"...

-Это уже хорошо, но действительно малоэффективно. Я заменяю чувства чувствами в перемешку с образами желаемого. Для этого нужно мыслить образно еще больше и осознанно. Можно развивать воображение постановкой целей, размышлениями различными в образах, воспоминаниями хорошими. Это всё эффективно!

-Чувства, да, точно! Ведь на них всё завязано! Хотя нет, образы важнее.

-Эффективнее и вернее чувствовать через образы. А важность вообще на поддерживать, потому как много забирает она сил и не делается безупречно, как просто "неважность".

Рассказы Оc. Книга вторая